PRÉVENTION · SOIGNANTS

Formation
Prévenir l'épuisement
Soignant, pas surhumain

AFGSU

Certification Qualiopi · Formateurs spécialisés en santé mentale · Rennes, Paris, La Ciotat
Intra dans votre établissement ou inter · Financement OPCO, ANFH, FIF-PL

7h
de formation (1 jour)

Intra
dans vos locaux

Plus de 15
formateurs experts

Recevoir une proposition

Réponse sous 24h · Devis gratuit

Type de formation
Sélection
  • Formation en INTRA (dans mon établissement)
  • Formation en INTER (inscription individuelle)
  • Être rappelé par un conseiller
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Sélectionnez votre métier
  • Infirmier(ère)
  • Aide-soignant(e)
  • Cadre de santé / IDEC
  • Direction / RH
  • Médecin
  • Autre professionnel

⚠️ Prévenir l'épuisement fait partie de l'obligation de l'employeur de protéger la santé physique et mentale de ses salariés (Code du travail, art. L. 4121-1).

LA FORMATION

Prendre soin de soi pour continuer à prendre soin des autres

Charge de travail, confrontation à la souffrance, horaires décalés : les soignants sont particulièrement exposés au burn-out et à la fatigue compassionnelle. Cette formation leur apprend à repérer leurs propres signaux d'alerte avant qu'il ne soit trop tard.

Une journée concrète et bienveillante, qui alterne apporte, autodiagnostic et exercices de récupération (relaxation, pleine conscience). Chaque stagiaire part avec son plan personnel de prévention.

POUR QUI ?

À qui s'adresse la formation ?

À tous les professionnels exposés à la charge émotionnelle du soin, en établissement sanitaire, médico-social ou à domicile.

🩺 Infirmier(ère)

 🤲Aide-soignant(e)

👔Cadre de santé

📋IDEC

💊Médecin

🧠 Psychologue

🤝AES / AMP

💬Agent d'accueil

🏥Direction / RH

📁 Personnel administratif


En INTER

En INTRA

Pour qui

Inscription individuelle

Une équipe du même établissement, dès 6 stagiaires

Durée

1 jour · 7 heures

1 jour · 7 heures, à vos dates

Contenu

Programme complet de formation

Programme adapté à vos situations réelles

Lieu

Rennes, Paris, La Ciotat

Dans vos locaux, partout en France

Financement

OPCO, FIF-PL

OPCO Santé, ANFH, plan de formation

PROGRAMME

Prévenir l'épuisement

Une journée en trois temps : comprendre, s'outiller, ancrer de nouvelles habitudes.

MATIN · COMPRENDRE

Les mécanismes de l'épuisement

  • Stress aigu et stress chronique
  • Le burn-out, étape par étape
  • La fatigue compassionnelle
  • Les facteurs propres au soin
  • Autodiagnostic

APRÈS-MIDI · AGIR

Les outils de récupération

  • Réutiliser ses signaux d'alerte
  • Relaxation et respiration
  • Initiation à la pleine conscience
  • Récupérer entre deux gardes
  • Savoir dire non

FIN DE JOURNÉE · ANCRER

Mon plan de prévention

  • Mes ressources personnelles
  • S'appuyer sur l'équipe
  • Vers qui se tourner, et quand
  • Plan d'action individuel
  • Évaluation des acquis

Formation ouverte aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent pour tout aménagement.

Objectifs pédagogiques. À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
• Expliquer les mécanismes du stress chronique, du burn-out et de la fatigue compassionnelle
• Repérer ses propres signaux d'alerte et ceux de ses collègues
• Mettre en œuvre des techniques de récupération et de relaxation adaptées au travail en soin
• Construire son plan personnel de prévention
• Identifier les ressources internes et externes à mobiliser

FICHE FORMATION · MODALITÉS

Informations pratiques

Public visé : Professionnels exposés à la charge émotionnelle du soin, en établissement sanitaire, médico-social ou à domicile.

Prérequis : Aucun.

Durée : 1 jour, soit 7 heures

Modalités : Formation en présentiel, en inter-établissements (Rennes, Paris, La Ciotat) ou en intra dans votre établissement, partout en France, dès 6 stagiaires.

Méthodes mobilisées : Apports courts, autodiagnostic, exercices pratiques de respiration, de relaxation et de pleine conscience, échanges entre pairs, formalisation d'un plan d'action individuel.

Modalités d'évaluation : Questionnaire de positionnement avant la formation ; questionnaire d'évaluation des acquis et plan de prévention formalisé en fin de formation ; questionnaire de satisfaction à chaud puis évaluation à froid.

Reconnaissance : Attestation de fin de formation.

Intervenant : Formateur spécialisé dans le domaine, issu du terrain sanitaire et médico-social.

Délais d'accès : Inter : inscription jusqu'à 15 jours avant le début de la session. Intra : mise en place sous un mois environ après acceptation du devis.

Tarif : Intra : sur devis, selon l'effectif et le lieu. Inter : tarif communiqué sur demande.

Financement : OPCO Santé (établissements privés), ANFH (établissements publics), FIF-PL (professionnels libéraux, selon ses critères), plan de développement des compétences. AFORIANS accompagne le montage du dossier de prise en charge.

Accessibilité : Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap avant l'inscription pour étudier les adaptations nécessaires : info@aforians.com · 02 21 65 70 06.

Indicateurs de résultats : Taux de satisfaction global des stagiaires AFORIANS : 98 %. Nouvelle formation : indicateurs spécifiques publiés après les premières sessions.

Contact et inscription : AFORIANS · info@aforians.com · 02 21 65 70 06

Programme détaillé : Programme complet disponible en PDF, envoyé sur simple demande ou avec votre devis.

POURQUOI AFORIANS ?

La confiance,
ça se prouve

Organisme certifié Qualiopi, AFORIANS forme les équipes du sanitaire et du médico-social partout en France.

🏅Certification Qualiopi

Gage de qualité reconnu par l'État, éligibilité aux financements OPCO, ANFH et FIF-PL.

 📘Une pédagogie active

Autodiagnostic, exercices pratiques et échanges entre paires, pour des habitudes utilisables dès le retour en service.

 📍 Partout en France

Rennes, Paris, La Ciotat. Séances intra disponibles dès 6 stagiaires, déplacement sur devis.

  🎯 Des formateurs du terrain

Des intervenants spécialisés en santé mentale, qui connaissent le quotidien des services et des EHPAD.

  🧩 Adapté à votre établissement

En intra, les cas pratiques partent de vos situations réelles, préparées avec l'encadrement.

  ♿ Accessibilité universelle

Formations ouvertes aux personnes en situation de handicap. Référent dédié pour tout aménagement.

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Formation très complète et parfaitement adaptée à nos contraintes d'établissement. Les formateurs maîtrisent leur sujet et savent mettre les stagiaires à l'aise face aux cas pratiques. Je recommande AFORIANS à tous mes collègues soignants.


Charlotte D -  Infirmière, séance AFGSU 2 INTRA, Établissement de santé breton

96% de satisfaction - 100% de recommandation

FINANCEMENT


Une formation finançable

100 %

prise en charge possible

Financement OPCO, ANFH et FIF-PL

Établissements privés : la formation s'intègre à votre plan de développement des compétences et peut être prise en charge par OPCO Santé. Établissements publics : financement possible via l'ANFH.

Professionnels libéraux : prise en charge possible par le FIF-PL , selon ses critères en vigueur. AFORIANS vous accompagne dans le montage du dossier, de la demande de prise en charge à la facturation.

VOS QUESTIONS

Questions fréquentes sur cette formation

Faut-il avoir vécu un épuisement pour participer ?

Non. La formation est avant tout préventive. Elle s'adresse à tous les soignants, qu'ils se sentent en difficulté ou non.

Les exercices de relaxation sont-ils obligatoires ?

Ils sont proposés, jamais imposés. Chacun participe à son rythme et se partage avec les outils qui lui conviennent.

La formation remplace-t-elle un accompagnement individuel ?

Non. Si un stagiaire est en souffrance, le formateur l'aide à identifier les bons relais : médecine du travail, médecin traitant, psychologue.

Peut-on organiser la formation dans notre établissement ?

Oui. Dès 6 stagiaires d'une même structure, AFORIANS organise la formation dans vos locaux, partout en France, aux dates qui conviennent à vos plannings.

La formation est-elle finançable ?

Oui : OPCO Santé pour les établissements privés, ANFH pour les établissements publics, FIF-PL pour les libéraux selon ses critères. Nous vous aidons à monter le dossier.

La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?

Oui. Notre référent handicap étudie avec vous les aménagements nécessaires avant la formation.

Protégez vos soignants avant l'épuisement

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